Yoga und Entspannung

Seit mehr als 6 Jahren begleiten mich Andreas Yogastunden. Jede einzelne ist ganz wunderbar. Sie spürt was körperlich und emotional gebraucht wird. Körperlich sind es die Asanas die sie wählt. Lliebevoll adjustiert Sie und holt so das Beste aus einem heraus. Von Andrea berührt zu werden ist einfach heilsam. Emotional bringt sie einen dahin, was gerade dran ist, sei es mit einem passenden Öl, der Musik oder auch einer Karte, die sie für uns zieht. Jeder ist es selbst überlassen, wie weit sie gehen möchte. Ich komme mir durch Andreas Yogastunden näher und lerne mich jedes Mal ein wenig besser kennen.

Das Selbstfürsorge-Programm "Ich bin fein mit mir" war für mich in vielerlei Hinsicht eine ganz besondere (positive) Herausforderung. Ich habe wirkliches Neuland betreten - neue Menschen kennengelernt und mich mit Dingen auseinandergesetzt, mit denen ich mich zuvor noch nicht beschäftigt hatte. Ich musste mehrfach meine Komfortzone verlassen - oder eher erweitern. Wir wurden liebevoll betreut, alles war aufwendig vorbereitet - jedes Treffen war anders und unser Miteinander liebevoll. Es hat mir viel Freude gemacht, ich kann den Weg nur jedem empfehlen & hoffe, dass ich nächstes Mal wieder dabei sein kann.

Ich wollte mehr Workshops, mehr Seminare und sinnvolle Tätigkeiten in mein Leben bringen und seit den Rauhnächten ist es einfach passiert. Mutig mit zitternden Knien hat es begonnen und nun gewinne ich mehr Vertauen in mich und in das Leben. Die Geschwindigkeit des Wandels in mir, finde ich selbst überraschend und freut mich. Ideen sprudeln, meine Freude wächst und so erscheinen Lösungen und Möglichkeiten. Ich freue mich riesig über das was bereits geschehen ist und was noch kommt. Als ich den Brief für die Zukunft geschrieben habe, hielt ich es für fast unmöglich, das alles zu erreichen. Jetzt freue ich mich schon auf den Tag, wenn ich ihn endlich öffnen darf...

Ich habe bei Andrea die NAT-Massage empfangen. Sie hat sich viel Zeit für mich genommen und ich durfte den Prozess in meinem Tempo gehen. Ich durfte nach der Behandlung eine unglaublich tiefe Ruhe, Gelassenheit, Entspannung und Energie fühlen. Es geht mir so gut wie schon lange nicht mehr…

Bei mir hat sich seit der Zusammenarbeit mit Andrea mein ganzes Leben zum Positiven gewandelt. Ich bin nun ganz mutig und lebe jetzt "mein" Leben. Es scheint mir ein Gefühl von Freiheit.