
Yoga und Entspannung
Dein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit
Gemeinsam in deine Kraft
Ich begleite Dich auf die Reise zu Dir selbst!
Mit Yoga, Meditation, Massagen, Frauenkreisen und ätherischen Ölen in Dein Wahres Ich eintauchen!
Yoga
Meditation
1:1 Begleitung
Massagen
Ätherische Öle
Retreats
Transformationsprogramme
Frauenkreise
Workbooks
Videos
Für Firmen
Gutscheine
Yoga
Yoga ist ein Weg nach innen, um deinen Körper bewusst zu spüren und Blockaden zu lösen. Es fördert Flexibilität, innere Balance und Heilung durch achtsame Bewegungen im Einklang mit deinem Atem.
Yoga unterstützt dich dabei, dich selbst zu fühlen und neue Kraft zu schöpfen. Mein Stil ist für alle Level geeignet.

Personal Yoga
60min

3-er Personal Yoga
je 60min

5-er Personal Yoga
je 60min

Thai Yoga Massage in Bewegung
75min

Innere Kraft und Stärke
Start: 14.03.2025

Restorative Yin I ZenJa
Start: 12.03.2025

Beschwingt durch den Frühling
Start: 04.03.2025

Kunst der Stille
23.03 / 14 - 18.30Uhr

Schnupperkurs
eine Einheit
Meditation
Wir tauchen in einen Heilstrom ein: Anhalten, Innehalten, Still werden und mental zur Ruhe kommen um aufzutanken und die Energie durch den Körper fließen zu lassen. Diese Praxis fördert tiefes inneres Gleichgewicht und Regeneration in Körper und Geist.
Energie und Körperreise: Ins Fühlen kommen!
Datum: 28.04 – 26.05
Frauenkreis und Energiereise: Ins Fühlen kommen!
Datum: 14.06.2025

Energie & Körperreise
28.04 -26.05

Frauenkreis- Fühlen!
14.06 - 15.00h-18.00h
1:1 Begleitung
Schenk Dir eine kleine Auszeit und volle Aufmerksamkeit. Tanke Kraft und erlaube Dir, dass sich jemand Zeit für Dich nimmt, sich um Dich kümmert. Volle Aufmerksamkeit – das tut Körper, Geist und Seele gut.
Buche über den Shop die gewünschte Anwendung und kontaktiere mich für eine Terminvereinbarung.

Personal Yoga
60min

3-er Personal Yoga
je 60min

5-er Personal Yoga
je 60min

Business Coaching
je 60min

3-er Paket Business Coaching
je 60min

5-er Paket Business Coaching
je 60min

Heilcoaching
je 60min

3er-Paket Heilcoaching
je 60min

5er-Paket Heilcoaching
je 60min
Massagen
Erlebe transformative Heilmassagen, die Thai Yoga und ätherische Öle miteinander kombiniert. Diese tiefe, ganzheitliche Methode löst Verspannungen, fördert Flexibilität und harmonisiert Körper und Geist.
Ätherische Öle intensivieren die Wirkung, unterstützen Entspannung, lösen emotionale Abspeicherungen in den Zellen und fördern dein inneres Gleichgewicht für mehr Wohlbefinden und Vitalität.

Thai Yoga Massage in Bewegung
75min

NAT mit ätherischen Ölen
75-90min

Raindrop-Anwendung mit ätherischen Ölen
75-90min
Ätherische Öle
Ätherische Öle sind eine der ältesten Heilmethoden der Welt. Sie durchdringen deine Zellen und wirken tief auf Körper, Geist und Seele.
Ihre natürliche Kraft unterstützt Heilung, fördert emotionales Gleichgewicht und bringt dich in Einklang mit dir selbst – für mehr Wohlbefinden und innere Harmonie.

Wellness-Mittag
23.Feb. 16.00-19.00 Uhr

Ein Dufter Abend
23.01 / 20.02 / 20.03 19-20.30Uhr

Deep Talk- Stammtisch
01. Mrz. 10-12.00Uhr

Lowtox-Guide
1 Guide

Lowtox-Guide
10 Guides

Lowtox-Guide
30 Guides

Lowtox-Guide
50 Guides

Lowtox-Guide
100 Guides
Retreats
Auszeit vom Alltag, Raum für Heilung und für Fühlen, Raum für Dich. Dich anbinden, mit Dir und all den wundervollen Menschen in diesem Heilraum. Wir yogieren, meditieren und begegnen uns auf tiefer Ebene.
Aktuelle Retreats:
- Die Magie des Neubeginns
- Coming home Yoga Retreat in Istrien

Magie des Neubeginns
19. - 21. Dez. 2025

Yoga & Heil-Retreat
12. - 18. Mai 2025
Transformationsprogramme
Manchmal kommen wir alleine in unseren Themen nicht weiter und es braucht Begleitung und einen geschützten Rahmen.
Meine Transformationsprogramme ermöglichen dir, tiefer in deine Heilung einzutauchen, Blockaden zu lösen und zurück in Deine Klarheit und Balance zu finden. Gemeinsam erschließen wir dein volles Potenzial und schaffen nachhaltige Veränderungen.
Videos
Roll die Matte aus und such dir den passenden Yogakurs für Deine heutige Praxis aus!
Hab ganz viel Freude damit
Frauenkreise
Es ist so wichtig dass wir uns Nähren, gut für uns Sorgen, gehalten werden um Sein zu dürfen, um Kraft zu tanken – um ins Spüren zu kommen.
Frauenkreis – Ins Fühlen kommen!
14. Juni 2025
Workbooks
Mit einer klaren Struktur, vielen Praxisübungen, Yoga-Sequenzen und integrierten Meditationen sind sie so aufgebaut, dass du eigenständig arbeiten kannst – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo, für tiefes Spüren und nachhaltige Veränderung
Für Firmen
Die Belastbarkeit der Menschen nimmt stetig ab, während Erschöpfung immer weiter zunimmt.
Durch Bewegung, Yoga, Meditation und Mindwork können gesunde, zufriedene und leistungsfähige Mitarbeiter am Arbeitsplatz gefördert werden.
Glückliche Kunden
Fanny G
Seit mehr als 6 Jahren begleiten mich Andreas Yogastunden. Jede einzelne ist ganz wunderbar. Sie spürt was körperlich und emotional gebraucht wird. Körperlich sind es die Asanas die sie wählt. Lliebevoll adjustiert Sie und holt so das Beste aus einem heraus. Von Andrea berührt zu werden ist einfach heilsam. Emotional bringt sie einen dahin, was gerade dran ist, sei es mit einem passenden Öl, der Musik oder auch einer Karte, die sie für uns zieht. Jeder ist es selbst überlassen, wie weit sie gehen möchte. Ich komme mir durch Andreas Yogastunden näher und lerne mich jedes Mal ein wenig besser kennen.
Sylvia S.
21 Tage Transformationsprogramm: Ich bin fein mit mir – Zurück in die Fülle
Das Selbstfürsorge-Programm "Ich bin fein mit mir" war für mich in vielerlei Hinsicht eine ganz besondere (positive) Herausforderung. Ich habe wirkliches Neuland betreten - neue Menschen kennengelernt und mich mit Dingen auseinandergesetzt, mit denen ich mich zuvor noch nicht beschäftigt hatte. Ich musste mehrfach meine Komfortzone verlassen - oder eher erweitern. Wir wurden liebevoll betreut, alles war aufwendig vorbereitet - jedes Treffen war anders und unser Miteinander liebevoll. Es hat mir viel Freude gemacht, ich kann den Weg nur jedem empfehlen & hoffe, dass ich nächstes Mal wieder dabei sein kann.
Micha J.
Rauhnachtsbegleitung
Ich wollte mehr Workshops, mehr Seminare und sinnvolle Tätigkeiten in mein Leben bringen und seit den Rauhnächten ist es einfach passiert. Mutig mit zitternden Knien hat es begonnen und nun gewinne ich mehr Vertauen in mich und in das Leben. Die Geschwindigkeit des Wandels in mir, finde ich selbst überraschend und freut mich. Ideen sprudeln, meine Freude wächst und so erscheinen Lösungen und Möglichkeiten. Ich freue mich riesig über das was bereits geschehen ist und was noch kommt. Als ich den Brief für die Zukunft geschrieben habe, hielt ich es für fast unmöglich, das alles zu erreichen. Jetzt freue ich mich schon auf den Tag, wenn ich ihn endlich öffnen darf...
Daniela G
NAT-Massage
Ich habe bei Andrea die NAT-Massage empfangen. Sie hat sich viel Zeit für mich genommen und ich durfte den Prozess in meinem Tempo gehen. Ich durfte nach der Behandlung eine unglaublich tiefe Ruhe, Gelassenheit, Entspannung und Energie fühlen. Es geht mir so gut wie schon lange nicht mehr…
Ina N.
Bei mir hat sich seit der Zusammenarbeit mit Andrea mein ganzes Leben zum Positiven gewandelt. Ich bin nun ganz mutig und lebe jetzt "mein" Leben. Es scheint mir ein Gefühl von Freiheit.
Gutscheine

Für Dich
Finde hier ein paar kostenfreie Rezept-Ideen & Inspirationen für ein selbstbestimmtes, gesundes und natürliches Leben

Weihnachtgeschenke
Schnell, einfach & mit Liebe

Entspannt in die Schule
mit ätherischen Ölen

Geschützt & Chemiefrei
durch den Sommer
Du…
…hast noch etwas auf dem Herzen?
Dann kontaktiere mich gerne persönlich. Ich freue mich über deinen Anruf oder deine Nachricht.